健康な体を保つサプリについて私が知っている二、三の事柄 

毎日暇なのでちょこちょこと書きためた美と健康の情報を毎日書き出しています。

2015-03-05から1日間の記事一覧

今日も栄養補助サプリのあれこれをUPしようと思います。

素人ですが、色々みてみた情報では、「便秘撃退法として、非常に心がけたいことは便意が来たと思ったら、それを抑制しないようにしてください。便意を我慢することによって、便秘がちになってしまうそうです。」だといわれているそうです。 それじゃあ私は「…