健康な体を保つサプリについて私が知っている二、三の事柄 

毎日暇なのでちょこちょこと書きためた美と健康の情報を毎日書き出しています。

2015-08-30から1日間の記事一覧

今日はコラーゲンサプリの成分なんかを公開してます。

素人ですが、書物で集めていた情報ですが、「ビタミンは13種類あって、水に溶けてしまう水溶性と脂にのみ溶ける脂溶性にカテゴリー分けできると言われ、その中で1種類が足りないだけで、身体の具合等に影響を及ぼしてしまい、ビタミンの大切さを学ぶことにな…