健康な体を保つサプリについて私が知っている二、三の事柄 

毎日暇なのでちょこちょこと書きためた美と健康の情報を毎日書き出しています。

2015-10-29から1日間の記事一覧

なんとなくグルコサミンサプリの効能等の記事を公開してみました。

素人ですが、文献で集めていた情報ですが、「アミノ酸は筋肉形成に欠かせないタンパク質を作ったりするもので、サプリメントについては筋肉を作る効果では、アミノ酸のほうが早い時点で入り込めると認識されています。」だと解釈されているみたいです。 私が…