健康な体を保つサプリについて私が知っている二、三の事柄 

毎日暇なのでちょこちょこと書きためた美と健康の情報を毎日書き出しています。

2015-10-30から1日間の記事一覧

またまた活力系栄養の活用の日記を公開します。

それはそうと「我々は、食事のスタイルが欧米化し、食物繊維を十分に食べていないらしいです。ブルーベリーが含む食物繊維は大量で、そのまま口に入れられるから、そのほかの野菜や果物と対比させると極めて良いと言われています。」のように結論されていよ…