2015-12-07から1日間の記事一覧

今日は活力系栄養の活用について綴ります。

私がサーチエンジンで集めていた情報ですが、「アミノ酸は筋肉作りに不可欠のタンパク質の形成をサポートするようです。サプリメントに入っている場合、筋肉を構築する効果では、タンパク質と比べれば、アミノ酸のほうが先に充填できると確認されています。…