健康な体を保つサプリについて私が知っている二、三の事柄 

毎日暇なのでちょこちょこと書きためた美と健康の情報を毎日書き出しています。

2016-08-07から1日間の記事一覧

簡単に国産サプリの効果等に関して綴ります。

今日サイトで探した限りですが、「基本的に、身体を組織する20のアミノ酸の仲間のうち、私たちの体内で生成できるのが、半分の10種類です。後の10種類分は日々の食べ物から補充していくほかないですね。」だと結論されていみたいです。 その結果、 に…