健康な体を保つサプリについて私が知っている二、三の事柄 

毎日暇なのでちょこちょこと書きためた美と健康の情報を毎日書き出しています。

2016-12-14から1日間の記事一覧

簡単に活力系栄養の使い方について出してます。

こうして今日は「近ごろ、国民は食事の中味が欧米化してしまい、食物繊維が足りないそうです。ブルーベリーに含まれる食物繊維は多いです。皮と一緒に食すことから、別の青果類と比較したとしても大変上質な果実です。」だと考えられているそうです。 なんと…