2017-11-04から1日間の記事一覧

ヒマなので美容系栄養の目利きの知識を出してます。

素人ですが、書物でみてみた情報では、「便秘対策ですが、極めて注意したいのは、便意をもよおしたらトイレを我慢しないでくださいね。トイレに行かないでおくことが原因で、便秘を悪質にしてしまうと言います。」な、いう人が多いとの事です。私が色々探し…