2017-11-11から1日間の記事一覧

え〜っと、活力なんかを出してみたり・・・

素人ですが、書物で調べた限りでは、「便秘の撃退法として、かなり大切なことは、便意をもよおした時は排泄を抑制しないようにしましょう。便意を無理に抑えるために、便秘が普通になってしまうからです。」と、いう人が多いとの事です。素人ですが、検索で…