健康な体を保つサプリについて私が知っている二、三の事柄 

毎日暇なのでちょこちょこと書きためた美と健康の情報を毎日書き出しています。

2018-05-17から1日間の記事一覧

え〜っと、健食の用途に対して書いてます。

素人ですが、文献で集めていた情報ですが、「便秘予防策として、一番に心がけたい点は便意があったら排泄を抑制しないでください。便意を抑制することが原因で、便秘を頑固にしてしまうらしいです。」のようにいう人が多いと、思います。 さらに今日は「基本…