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健康な体を保つサプリについて私が知っている二、三の事柄 

毎日暇なのでちょこちょこと書きためた美と健康の情報を毎日書き出しています。

本日もコラーゲンサプリの効果の記事を書いてみました。

なんとなくサーチエンジンでみてみた情報では、「ルテインは脂に溶ける性質なので、脂肪と一緒にカラダに摂り入れると吸収率が向上するらしいです。が、きちんと肝臓機能が作用していない場合、効果がぐっと減るから、アルコールの飲みすぎには良いことがありませんね。」のようにいう人が多いらしいです。

このため私は、「、ルテインというものはヒトの体内で生成されません。よってたくさんのカロテノイドが詰まった食料品を通じて、適量を摂るよう継続することがポイントだと言えます。」のように公表されていると、思います。

素人ですが、検索で調べた限りでは、「視覚に効果的と認識されているブルーベリーは、世界のあちこちで好まれて利用されていると言います。ブルーベリーが老眼の対策において、実際に効果を及ぼすのかが、分かっている裏付けと言えます。」だといわれている模様です。

素人ですが、色々調べた限りでは、「職場でのミステイクやイライラなどは、明瞭に自ら認識可能な急性ストレスの部類に入ります。自身で覚えがない程の重度ではない疲れや、大きなプレッシャーによるものは、継続的なストレス反応らしいです。」だという人が多いと、思います。

それはそうと最近は。昨今癌の予防でかなり注目されているのが、カラダが持つ自然治癒力を向上させる方法です。にんにくの中には人の自然治癒力をアップさせ、癌を予防できる物質もしっかりと入っています。」と、いう人が多いとの事です。

私がネットで集めていた情報ですが、「生活習慣病の種類の中で、大勢の方に発症し、亡くなる病が、3つあるようです。それらの病気の名前は「がん」「心臓病」「脳卒中」の3種類です。これらはそのまま日本人の最多死因3つと一致しています。」と、いわれているそうです。

今日ネットでみてみた情報では、「会社勤めの60%は、オフィスなどで少なからずストレスと戦っている、らしいです。その一方、あとの40%の人はストレスを持っていない、という憶測になってしまいます。」のように解釈されているとの事です。

素人ですが、色々集めていた情報ですが、「便秘に苦しんでいる人は多数いて、その中でも女の人に多い傾向がみられる言われているのではないでしょうか。妊婦になって、病気を機に、生活環境の変化、など要因等はいろいろです。」だと公表されている模様です。

そこで「生活習慣病の引き金となる日頃の生活などは、国や地域で大なり小なり開きがあるみたいです。世界のどのエリアにおいても、生活習慣病に関わる死亡の危険性は低くないと聞きます。」のようにいわれている模様です。

私がサイトで集めていた情報ですが、「「便秘なので消化が楽にできるものを摂っています」という人もいると耳にすることがあります。実のところ、胃袋には負担を与えないで済むに違いありませんが、しかし、便秘の問題は関連性はありません。」のように解釈されていると、思います。