健康な体を保つサプリについて私が知っている二、三の事柄 

毎日暇なのでちょこちょこと書きためた美と健康の情報を毎日書き出しています。

え〜っと、黒酢サプリの効果に関して綴ってみます。

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だから活力系食品の使い方とかを綴ろうと思います。

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今日文献でみてみた情報では、「水分量が足りないと便が強固になり、それを外に出すことが不可能となり便秘に至ります。充分に水分を飲んだりして便秘の対策をするよう心がけてください。」と、結論されていらしいです。

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