健康な体を保つサプリについて私が知っている二、三の事柄 

毎日暇なのでちょこちょこと書きためた美と健康の情報を毎日書き出しています。

とりあえず健康対策だったりを綴ってみた。

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今日は活力系食品の成分のブログを紹介します。

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何気なくコラーゲンサプリの用途等のあれこれを紹介してみたり・・・

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なんとなくサーチエンジンで調べた限りでは、「最近の日本人の食事内容は、肉類を多く取りがちなことから、蛋白質や糖質が過多なものとなっているようです。そんな食事内容を正しくするのが便秘を予防するための最も良い方法ではないでしょうか。」だと結論されていとの事です。

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