2015-02-24から1日間の記事一覧

ヒマつぶしで美肌系栄養の活用の記事を綴ってみた。

今日色々探した限りですが、「便秘を改善する食生活の秘訣は、もちろん沢山の食物繊維を食べることだと言われています。ただ単に食物繊維と呼ばれていますが、その食物繊維というものには様々な種別があるのです。」な、考えられているそうです。だったら、…