健康な体を保つサプリについて私が知っている二、三の事柄 

毎日暇なのでちょこちょこと書きためた美と健康の情報を毎日書き出しています。

2015-09-05から1日間の記事一覧

なんとなく美肌系サプリの選び方等に関してUPしてみた。

素人ですが、色々探した限りですが、「ルテインは脂に溶ける性質ですから、脂肪と一緒に体内に摂取すると吸収率が良くなるそうです。さらに肝臓機能が規則的に仕事を果たしていないと、能力が低減するのだそうです。アルコールの摂りすぎには用心が必要です…