2016-06-15から1日間の記事一覧

今日は食事と健康の関係等のあれこれを綴ってみます。

ともあれ私は「食事制限を継続したり、多忙すぎて1日3食とらなかったり食事量を少なくしてしまうと、体力を働かせる狙いの栄養が欠けて、健康状態に悪い影響が現れると言われています。」と、いわれている模様です。こうして私は、「一般的に栄養は人間が摂…