健康な体を保つサプリについて私が知っている二、三の事柄 

毎日暇なのでちょこちょこと書きためた美と健康の情報を毎日書き出しています。

2016-10-08から1日間の記事一覧

ヒマなので青汁の目利き等について出そうと思います。

素人ですが、書物でみてみた情報では、「近年の国民は食事内容が欧米化し、食物繊維を十分に食べていないらしいです。ブルーベリーには食物繊維が多いです。皮と一緒に食すことから、ほかのフルーツなどと比較したとしてもとっても有益だと思います。」だと…