健康な体を保つサプリについて私が知っている二、三の事柄 

毎日暇なのでちょこちょこと書きためた美と健康の情報を毎日書き出しています。

2016-12-27から1日間の記事一覧

また活力系サプリの目利き等を綴ってみました。

さて、今日は「体内水分量が少ないと便の硬化を促し、排便するのが難解となり便秘に陥ってしまいます。水分を必ず体内に入れて便秘体質から脱皮するよう頑張ってください。」だという人が多いらしいです。 今日検索で探した限りですが、「ビタミンとは、それ…