2018-03-09から1日間の記事一覧

本日も美容系栄養の選び方の情報を綴ってみます。

なんとなく書物で調べた限りでは、「日頃の私たちが食事するものは、肉類を多く取りがちなことから、蛋白質や糖質が多くなっているはずです。まずは食事メニューを考え直すのが便秘とさよならする適切な方法です。」な、いわれているようです。本日書物で探…