健康な体を保つサプリについて私が知っている二、三の事柄 

毎日暇なのでちょこちょこと書きためた美と健康の情報を毎日書き出しています。

2018-02-19から1日間の記事一覧

今日はコラーゲンサプリの効能のブログを配信します。

本日文献で集めていた情報ですが、「便秘の解決方法として、とっても重要な点は、便意が来た時はそれを抑え込んだりしないようにしましょう。便意を無理やり我慢することから、便秘がちになってしまうとみられています。」だと解釈されているとの事です。 今…